S'organiser au quotidien

Nombre de parents ressentent de la fatigue à force d’être entourés de spécialistes de toutes sortes. Certains trouvent que c’est vraiment «beaucoup de monde» qui entre dans leur vie et qui gravite autour du quotidien de leur famille. Ces nouvelles personnes ont des exigences et des contraintes particulières avec lesquelles les parents doivent apprendre à composer. Ils doivent construire l’agenda de la famille en tenant compte de ces personnes et de leurs demandes. Cette tâche n’est pas toujours facile et certains parents peuvent se sentir envahis dans leur quotidien, et ce pendant un certain temps. Ils peuvent alors avoir tendance à se replier sur eux-mêmes, à s’oublier totalement ou encore à surprotéger leur enfant. Ces attitudes peuvent créer des tensions entre les membres de la famille et influencer négativement leurs relations.

N’oubliez jamais que tous les intervenants qui vous entourent sont là pour vous et votre enfant. Vous devez apprendre à faire de leur présence quelque chose qui améliore votre vie et qui vous aide à être un bon parent. Cherchez leur soutien, demandez-leur de l’aide quand vous voyez que c’est trop. Vous êtes toujours présents aux côtés de votre enfant et vous vous impliquez entièrement, mais à d’autres moments vous pouvez impliquer les gens qui sont proches de vous et les autres membres de votre famille: votre frère, votre sœur, vos amis, les grands-parents, les oncles, tantes, voisins, cousins, etc. N’hésitez pas à les solliciter: leur soutien est précieux. Quand notre enfant est différent, on hésite souvent à le confier à des inconnus. Plus les gens de votre entourage comprendront les efforts demandés dans votre situation, plus vous aurez la chance de prendre du temps avec votre conjoint/conjointe ou pour vous seul lorsque vous en aurez besoin. Faites aussi participer pleinement votre enfant à la vie familiale, durant les repas, lors des sorties, dans les loisirs et aux tâches ménagères. Peut- être cela vous semblera-t-il difficile au début, mais c’est le meilleur moyen de favoriser son autonomie. Surtout, c’est le meilleur moyen de vous accorder des moments de répit dans le flot continu de votre vie quotidienne.

Une fois que vous aurez appris à gérer les rendez-vous et tout ce qui s’ajoute en lien avec la réadaptation, vous devrez (ré)apprendre à prendre du temps pour vous. À certains moments, vous aurez le vertige tellement votre agenda vous semblera rempli: ne paniquez pas! Tous ces gens autour de vous sont là pour vous aider. Faites en sorte que leur présence dans votre vie ne soit pas uniquement synonyme de contraintes. Si vous en avez trop sur le dos, parlez-en. Donnez-vous le droit à des moments de relâche pour prendre soin de vous-même, mais aussi des autres membres de votre famille. Votre enfant a besoin de vous, mais il est aussi capable de se débrouiller seul pour certaines choses. Il peut même être en mesure de vous aider quelquefois! Surtout, ne le surprotégez pas.